Hullutteluja, Ultra-ajatuksia

Tahroja paperilla – eli kuinka ultrajuoksijan parisuhde kariutui

Koetetaan aina välillä täällä maailmalla ollessamme panostaa siihen, että lapset säilyttäisivät suomen kielen taidon ja oppisivat tuntemaan lähtökulttuuriaan. Yhden tällaisen projektin aikana kuunneltiin koko perhe Eppu Normaalia. Ja sittenpä mulla olikin korvamatona Tahroja paperilla.

Biisi soi päässä sen verran tarkasti, että kerkesin ihan pohtia ja analysoida lyriikoita. Ja ymmärsin, että siis täähän on aika surullinen tarina siitä, miten ultrajuoksu vie pariskunnan eroon.

Joskus polut vain vievät eri suuntiin.

Ensinnäkin tarinan minäkertojahan on hyvin intohimoinen ulkoilmaihminen. Siis ihan sellaisiin sfääreihin, että hän tekee ulkona sellaisiakin asioita, joita normaalit ihmiset eivät välttämättä tee. Ilmeinen esimerkki tästä on se, että kun parisuhteen toinen osapuoli saa laulussa mainitun kirjeen, hän automaattisesti olettaa, että se on kirjoitettu ulkona sateessa.

Minäkertoja itse arvelee myös, että nyt tässä uudessa elämänvaiheessa hän ei välttämättä enää edes sopeudu elämään sisätiloissa – vähän siis eksentrinen, tällainen ”vietän vuoden teltassa metsässä kuten Markus Torgeby” -tyyppinen tapaus. Ei välttämättä mikään helpoin ihminen.

Mutta tämä ei välttämättä kuitenkaan koitunut suhteen kompastuskiveksi. Pariskunta on ollut tässä suhteessa aika samanhenkinen, koska yhdessä retkeily mainitaan niin moneen kertaan, että se on selvästi ollut heille ihan keskeinen tapa viettää aikaa yhdessä.

Mutta mikä sitten koitui turmioksi? Sen toisen osapuolen juoksuharrastus. Tää yksilöidään aivan erikseen asiaksi, joka on hiertänyt suhdetta jollain tapaa ja joka minäkertojan on pitänyt antaa anteeksi. Nyt vaikuttaisi siltä, että se anteeksiantaminen ei ole ollut aivan pohjiin saakka vilpitöntä, kun ero kuitenkin tuli.

Aina yhteinen tie ei ole silkkaa vaaleanpunaista unelmaa.

Piti ihan kaivaa sanat esiin, että ymmärsin, mikä siinä juoksussa niin tökki – ihan selväänhän sitä ei sanota. Ajattelin ensin, että jos vain se toinen juoksee ja tää minäkertoja ei sitä ymmärrä. Mutta vaikuttaisi siltä, että jossain määrin on ehkä menty poluilla yhdessäkin ja buffit on hellästi jaettu, niin kuin nyt vain läheinen pariskunta voi varusteita jakaa.

Perimmäinen syy näyttäisikin löytyvän volyymista. Minäkertoja kertoo aivan uupuneensa siihen, kuinka paljon se toinen juoksee – siis painaa yhteisellä lenkillä vain täysin armotta menemään molempien nestehukkaan saakka. Siinä on koetettu pitkään pysyä toisen tahdissa, mutta minäkertojalle ultrajuoksumentaliteetti ei vain tule aivan yhtä luontevasti.

Ultrajuoksija puolestaan on ytimiään myöten intensiivinen ihminen – sellainen, jonka ensireaktio on vetää kunnon kilarit, kun asiat eivät etene hänen mielensä mukaan. Tällä samalla kiivaudella hän vaikuttaa suhtautuneen myös juoksuunsa (ja siisteyteen, mutta ei nyt keskitytä siihen). Onhan se parisuhteelle raskasta.

Silti tosi ikävää sille pariskunnan toiselle osapuolelle saada tää erokirje, kun palaa illalla myöhään kotiin selvästi yhdestä kauden tärkeimmistä kisoistaan. Minäkertoja ei halunnut osallistua tai ehkä ei ylittänyt karsintarajoja, mutta hänet oli kuitenkin kutsuttu kisoihin katsojaksi. Siinä varmaan polun varressa seisoessa häntä alkoi hirvittää joko siis ihan silkat ultrakisan kilometrimäärät tai sitten tosiaan se draivi ja palo, jolla parisuhteen ultrajuoksija tätäkin kisaa veti. Kaveri on lopultakin myöntänyt itselleen, että koska hän on kuitenkin enemmän tämmöinen myötätuuliurheilija, niin tää ihminen on enemmän kuin hän voi handlata. Näin hän on luikkinut pois vielä kun kisapäivä on ollut ihan kesken ja jättänyt kotona vain lapun pöydälle.

Joskus on vain parempi juosta pois.

En tiedä, menisikö karvan verran ylitulkinnan puolelle lukea rivien välistä hienoista kateuttakin toisen juoksumenestyksestä – mutta kyllähän kertojaminä ihan suoraan toteaa, että hänen osaltaan tuntuu, ettei ole menossa kerrassaan mihinkään. Matkassa vai nopeudessa, sitä en osaa sanoa. Mut jos nyt uskaltaa vielä olettaa, että parisuhteen ultrajuokseva osapuoli on nainen, niin kyllähän tällainen epäsuhta voi syödä miestä.

Kaiken kaikkiaan varmaan parempi kuitenkin molemmille, että päättivät jatkaa elämää erikseen. Saavat siten pitää omat elämäntapansa ja painotuksensa. Minäkertoja saa enemmän keskittyä siihen retkeilyyn ja ulkoilmaelämään, ja ultrajuoksija jatkaa voitokasta juoksu-uraa jonkun sellaisen kanssa, joka hänen intohimoisen harrastuksensa aivan aidosti ymmärtää.

*** Kirjoitushetkellä kappale on sanoituksineen saatavilla esimerkiksi täällä: https://youtu.be/msXAX6DzR8w ***

Muu elämä, Treenit

Syyshöntsäilyä ja arkiaskeleita

Siskot tuossa jokin aika sitten lähtivät vertailemaan tähän mennessä kertyneitä askelmääriään. Kalifornian auringon alla juoksenteleva sisko arveli saavansa ainakin 500 mailia täyteen ennen vuoden loppua. Toinen sisko laskeskeli yltäneensä nyt kyseisiin lukemiin, siihen sitten kävelylenkit ja muut höntsäilyt päälle.

Mielenkiinnosta kurkistin itsekin oman mittarini antamat tilastotiedot. Kuluvaan juoksuvuoteen on osunut kaikenlaista kremppaa, ja se näkyy kertyneissä kilometreissä. Tuli oikein harmistus pintaan, kun muistui huono juoksukesä mieleen.

Pari päivää sitten juttelin juoksemisesta ja sen mittaamisesta erään seniorimiehen kanssa. Tämä kepein askelin edennyt herra huuteli lenkkipolulla perääni, että kylläpä tyttö nopeasti painelet, hänellä tämä askel on jo näin hidas. Jäin hetkeksi rinnalle rupattelemaan. Konkaria tuntui vähän harmittavan, ettei eteneminen ollut enää samalla tasolla kuin takavuosina. Minä puolestani ajattelin, että olisipa itselläkin askel vielä yhtä vaivaton sitten, kun ikämittarissa on yhtä paljon lukemia kuin tällä herralla. Juostessani mietin, että on tämä ainainen näyttämisen tarve ja mittaamisen pakko vähän hölmöä. Ja samalla huomasin kiristäväni tahtia, ettei juoksukelloni tarvitsisi huudella, että vauhtisi on tavallista hitaampi.

Lokakuuta elettäessä kesän juoksut ovat takana, laskeutuminen peruskuntokauteen aluillaan ja katse tähyilee jo seuraavan kauden juoksutapahtumia. Periaatteessa ainakin voi ottaa vähän rennommin, ilman tavoiteaikoja. Tuossa äskettäin kävimme koirien kanssa kolmen ja puolen tunnin polkuvaelluksella ilman kiirettä ja eväät repussa. Silti otti päähän, että mittari sammui kahden tunnin kohdalla. Eiväthän nämä tilastoni nyt sitten ole ollenkaan oikein, voi pahus.

Uncategorized

Minne tossut taas kuljettaa?

Jahkaan. Sitten jahkaan lisää. Yleensä olen suunnitellut ja päättänyt tulevat kisajuoksut kalenteriin ongelmitta todella hyvissä ajoin. Nyt suunnitelmat ovat olleet pitkään levällään. Ja ihan yhtä levällään on ollut treenaaminen. Tossut on tupsahtaneet jalkaan vain niinä iltoina, kun lenkille lähtö on tullut edes mieleen.

Kevään treenit sujuivat mallikkaasti. Nautin jalan kuntoutumisen myötä lenkeistä. Vaikken todellakaan ollut keväällä kunnon puolesta vielä edellisen vuoden tasolla, KK Nuts sujui ongelmitta ja jalka kesti treenatessa matkojen pidentämisen.

Kesän lopulla oman elämän pyöritykset rikkoivat harjoittelun ja elokuussa juoksemieni puolikkaiden jälkeen lenkkeily on ollut todella päämäärätöntä. Toisten hehkuttaessa kuukauden aikana kertyneitä kilometrejä, onnistumisia maratoneilla ja wihan kilometreillä, on tehnyt mieli ummistaa silmät ja olla katsomatta tilastoja.

Pikkusiskonkin valmistautuminen muutaman viikon päästä yöllä ties millä hiekka-aavikolla juostavaan puolikkaaseen on tuntunut hämmentävältä. Missä ajassa se on pinkonut kasaan kaikki nuo treenikilometrit edellisen puolikkaan jälkeen?!

Parhaat mäkitreenipaikat Nuts KK:a ajatellen on tietenkin Rukalla!

Niinpä lopetan itselleni epätyypillisen jahkaamisen ja ilmottaudun juoksemaan KK Nutsille 55 kilometrin matkan. Takana oleva aiempi juoksu auttaa tietämään mitä voi olla luvassa.

Päätän hiihtää ja juosta enemmän pitkiä lenkkejä ja tunkata mäkiä. Lihaskunnonkaan lisääminen ei olisi pahitteeksi. Olisihan se hienoa, kun matka sujuisi toukokuussa Kuusamossa ongelmitta. Nauttien.

Mutta viikon vielä teen huolettomia höntsälenkkejä. Vaikka lomareissun perään iskenyt flunssa tuntuu nujerretulta, todella hitaallakin lenkillä sykkeet näyttävät yhä nousevan ihan omiin svääreihinsä.

Järkyn korkeat sykkeet!!

Kalifornia/ulkosuomalainen, Puolimaraton, Treenit

Puolimaratontreeniä – Joshua Tree

Tänä viikonloppuna USAssa on seurattu Chicagossa juosseita. Suomen puolelta some on täyttynyt Kolilla itsensä ylittäneiden päivityksistä. Samaan aikaan omassa kalenterissani komeilevat puolimaratontreenin kovimman viikon lukemat.

Lauantain haikkimaisemia.

Sunnuntai-aamuna hakkasin tauluun kymmenmailisen (n. 16 km). Se oli tämän viikon viides harjoitus: juoksua, voimatreeniä ja yksi haikki.

Puuttuu siis yksi, mutta perjantaista tuli poikkeuspäivä. Tyttöjen koululla järjestetään joka syksy leffailta, hauska koko perheen ja kouluyhteisön tapahtuma. Yksi cross training ei maata kaada, päätin, ja istuin ihan hyvillä mielin koulun nurmikolla katselemassa animaatiota aivan valtavalta ruudulta.

Perjantai meni perheelle.

Tätä on perheenäidin juoksuharjoittelu, mietin. Ja sitä, että vaikka hiekkatreeniin olisi antanut kaikkensa, on sen jälkeen vielä siivottava talo. Kymmenen mailin jälkeen on ohjelmassa kauppareissu ja viikon ruokien kokkaus.

Olen pohtinut, että tämä tällainen on ihan loistavaa mentaalista harjoittelua! Ihan kirjaimellisesti ei lopeteta silloin kun väsyttää, vaan vasta sitten, kun hommasta on tullut valmista.

On hauska päästä lopulta näkemään, millainen tapahtuman uusi reitti on. Viime vuonna siellä kuuluu olleen runsaasti erittäin hiekkaisia osuuksia.

Etelä-Kaliforniassa löytyy onneksi mäkiä…

Tähän juoksuun valmistautuessani olen tehnyt tarkoituksellista vk-treeniä aivan minimaalisesti. Ennalta tiedetään, ettei reitti sovellu PR:ien tehtailuun. Olen siis suosiolla keskittynyt voiman ja kestävyyden kehittämiseen: mäkiä, hiekkaa, voimaharjoittelua…

Rantahiekalla olen juossut sitkeästi joka viikko, mutta on se rankkaa aina vain! Pari mailia menee, mutta kolmetoista? Saatan hyvin nopeasti adoptoida Galloway-metodin ja viettää reitillä tunnin jos toisenkin. Neljän tunnin kohdalla tulee sitten aikaraja vastaan ja raatobussi noutaa.

…Ja hiekkaa!

Jos aikaa kuluu reippaanpuoleisesti, saattaa kokemuksesta tulla kaikinpuolin jännä, sillä matkaanhan lähdetäänkin vasta pimeän jo laskeuduttua. Työkaveri meni sitten vielä tämän kuultuaan höpisemään jotain skorpioneista ja kalkkarokäärmeistä.

Hirvittää. This course might just kick my butt! Silti en malta odottaa. Kai se on hyvä merkki se. 🙂

Muu elämä, Tapahtumat, Treenit

Kisaan ex-tempore

Viime sunnuntaina innostuimme puolisoni kanssa lähtemään polkujuoksukisaan. Ajatus syntyi aamupalalla, ja jo kaksi tuntia sen jälkeen olimme polulla. Kisa oli pieni ja paikallinen, eikä ilmoitus siitä ollut osunut eteen aiemmin. Sieltä se sitten ponnahti, facebookista.

Jotenkin en ole päässyt aiemmin kiinni polkujuoksubuumiin, jota niin kovasti ympärillä hehkutellaan. En edes omista polkujuoksukenkiä. Edellisenä viikonloppuna mieheni innosti ensimmäiselle oikealle polkujuoksulle – siis sellaiselle, missä ei ole tietä, vaan hypellään marjamättäiden keskellä ja lipsutellaan juurakoissa. Sain ihan älyttömät kicksit! Wau, mikä meno. Tuntui, että polkua olisi voinut rymistellä loputtomiin. Juoksimme upeissa maisemissa; välillä kallioilla pitkin merenrantaa, välillä umpiryteikössä. Vauhtimme oli maltillinen jo siksikin, että mukanamme oli kolme koiraamme. Kaksi heistä on jo ikäleidejä, ja tarvitsevat hengähdystaukoja. Käytimme reilun 11 kilometrin matkaan lähes puolitoista tuntia. Mutta olipa se huikeaa, tätä lisää!

Eipä siis ihme, että polkujuoksukisaankin tuli lähdettyä sen enempiä miettimättä. Valmistautumisen kannalta tilanne ei ehkä ollut ihan optimaalinen; olin juonut edellisenä iltana pari lasillista valkoviiniä ja valvonut yömyöhään netflixin äärellä suklaata mupeltaen. Pitkän flunssan jäljiltä olen ollut juoksujen suhteen varovainen ja kuulostellut kropan tuntemuksia. Pienikin määrä alkoholia tuntuu tekevän sen, että sydän muljahtelee ja pomppii omiaan. Sunnuntain ei siis pitänyt olla lenkkipäivä ollenkaan.

Into polulle oli kuitenkin valtava, joten mentävä oli. Ilma tuntui kylmältä: + 12 astetta ja aurinkoista, mutta kova tuuli. Jotkut näyttivät lähtevän pipo päässä ja hanskat käsissä. Tunsin epävarmuutta vaatetukseni suhteen – olin ilman muuta ajatellut pinkovani capreissa ja t-paidassa. Luotin omaan arviooni, ja jätin suosiolla ylimääräiset vaatteet autoon. Alkumatkasta olo oli viluinen, mutta kroppa tuntui lämpenevän jo ensimmäisessä nousussa. Kun pipo- ja hansikaskansa riisui vaatetustaan matkan varrella, onnittelin itseäni, että en sittenkään ylipukeutunut.

Juoksemme yleensä mieheni kanssa yhtä matkaa, sillä vauhtimme ja askelluksemme menevät aika mukavasti yhteen. Olin asennoitunut tällä kertaa juoksemaan omia aikojani mieheni viipottaessa kaukana edellä, sillä siipallani askel tuntui kantavan kevyesti ja itse läähätin jo alkumetreillä. Hänen sykkeensä pysytteli alle 130:ssä, kun minulla sydän pompsahteli jyrkimmissä nousuissa 185:ssä. Yhdessä kuitenkin taivalsimme, ja päätin sinnitellä hänen vauhdissaan.

Reitti oli vaihtelevaa maastoa: pieni pätkä pururataa, suurimmaksi osaksi eläinten tallaamaa metsäpolkua ja jokunen suomaasto pitkospuineen. Totesin, että seuraavaksi on sitten hankittava oikeat polkujuoksukengät; edellispäivän sateen jäljiltä juurakot olivat liukkaita ja ajoittain jalat upposivat mutaan.

Flunssan jälkeisellä juoksukunnolla kympin tempaiseminen asfalttialustalla vie minulta noin tunnin, ehkä himppasen alle. Nyt puuskutin mieheni vanavedessä maaliin ajassa 1:01. Juoksu oli raskas ja työläs, mutta maalissa olo oli jo onnellinen.

Alkoholin suhteen asenteeni on ollut koko juoksuhistoriani ajan maltillinen; haluan olla seuraavana aamuna juoksukunnossa. Nyt harmitti vietävästi, että tuli otettua ne edellisillan pienet siemailut. Semmoistakin tässä olen pohtinut, että voisihan sitä olla ihan limpparilinjallakin.